زيت الزيتون وفيتامين E

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف الخشن الجاف الدهني المصبوغ

هل زيت الزيتون مفيد للشعر الدهني والخفيف وللتساقط والشعر المجعد والمصبوغ وتقليل ظهور الشيب ؟

زيت الزيتون وتأثيره على الشعر، فائدة زيت الزيتون للشعر وكل مشاكله من تساقط وخشونة وتجعد و جفاف، للنساء والرجال إن كان شعرك مرهق بسبب الصبغات زيت الزيتون هو حلك، مقال كامل عن فوائد زيت الزيتون للشعر وكل الوصفات والخلطات هندية وخليجية لتطويل وكثافة الشعر التي يكون زيت الزيتون هو العنصر الأساسي بها، تعرف على ماهية زيت الزيتون والمواد الغذائية به وهل هو صحي ومفيد وبه فيتامينات ودهون مفيدة، وما هو أضراره .

تاريخ مختصر عن شجرة الزيتون

شجرة الزيتون
شجرة الزيتون

يرجع تاريخ زيت الزيتون إلى الأردن بالجنوب، فهي أول منطقة زرعت به أشجار الزيتون أي قبل 5400 سنة قبل الميلاد، رم هي أقدم منطقة زرعت الزيتون في العالم ، ثم عرفها المصرين القدماء في عهد الفراعنة وكانت تزرع في  الفيوم وواحة سيوة ووادي النطرون، تم تقديس هذه الثمرة التي أشار لها الفراعنة على حوائطهم ونقوشهم على الجدران، برغم وجود أشجار الزيتون لكنهم لم يعرفوا استخلاص الزيت منها إلا بعد مرور 1000 سنة منذ أن تم زراعته، تم ذكر الزيتون في القرآن و التوراة، بدأ انتشار زراعة أشجار الزيتون بكل بلاد العالم .

العناصر الغذائية الموجودة بزيت الزيتون :

يحتوي كل معلقة كبيرة منه على 119 سعر حراري ، 13.50 دهون ، 1.86 دهون مشبعة، لكنه خالي من الكولسترول و البروتين والسكر والألياف و الكاربوهيدرات .

وصفات لعلاج الشعر الخفيف الخشن والجاف والدهني والمصبوغ ولشعر الرجال وعلاج الشيب :

وصفات لشعر صحي
وصفات لشعر صحي

يعود استخدام زيت الزيتون لآلاف السنين ، فهو جيد جدا للشعر فقد ساعد على حل 90% من مشاكل الشعر من خلال إضافته لبعض العناصر الهامة الأخرى، حتى وأن استخدمته وحده فهو يقوم بترميم الشعر من المشاكل التي تهدده ، يعطيه حيوية ونعومة و مرونة و فهو يحتوي على العناصر الهامة الذي يحتاجها الشعر مثل أوميجا 3 و حمض النخليك و الأوليك و السكوالين، فيتامين E الذي يساعد على الوقاية من تساقط الشعر بل ومنعه فهو من التأكسد الذي يحدث لفروة الرأس ، لذلك يساعد على تعزيز صحة شعرك وتكثيفه وترميمه كليا .

وصفات وخلطات هندية من زيت الزيتون لشعر طويل وكثيف :

زيت الزيتون والعسل للشعر الدهني، قوم بتسخينه على نار هادئة حتى يصبح دافئ مثل درجة حرارة الجسم، أقسمي شعرك لأجزاء ثم دلكي فروة شعرك جزء جزء حتى يَتَشَرٌب كل الزيت، أتركيه لمدة 45 دقيقة فقط واغسليه بالماء الفاتر، يمكنك إضافة العسل الأبيض فهو عنصر مليء بالعناصر الهامة الذي يحتاجها الشعر،  أيضا يمكنك تركه على الشعر طوال اليوم وغطيه بغطاء بلاستيك ثم أغسلية صباحا .

للشعر المصبوغ الجاف فيتامين E مع الثوم وزيت الزيتون، سخني زيت الزيتون وضعي به 10 حبات من الثوم على عين هادئة حتى يحمر الثوم ، قومي بتحريك الزيت وضعي معلقة كبيرة من فيتامين E  ، يوضع هذا الخليط قبل النوم ويغسل صباحا .

العسل وزيت الزيتون وبياض البيض، قد يستغرب البعض من وجود البيض في وصفتنا لكن بالعكس فإن البيض يحتوي على عناصر غذائية هامة للشعر لذا إن جمعناهم معا بنسب متساوية سوف تحصلين على شعر كثيف وطويل وناعم أيضا ، أحضري وعاء وضعي كل من ( العسل وزيت الزيتون ) واخلطيهم جيدا ثم ضعي بياض البيض تدريجيا مع ضرب الخليط جيدا، حتى يتحول إلى خليط رغوي أكثر، ضعيه على شعرك واتركيه حتى يجف تماماً ، قد يصل إلى 30 دقيقة واشطفيه بالماء جيدا ثم أغسليه بالشامبو ، تكرر هذه الوصفة أسبوعيا .

لشعر ناعم وتقليل الهيشان وعلاج الشعر المجعد، احضري ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و8 جرام من أوراق الكاري وأضيفي إليه الزيتون وسخنيه على النار حتى يتغير لونه ثم اتركيه ليبرد وصفيه، استخدميه بعد ذلك كدهان مرتين في الأسبوع .

جل الصبار جنين القمح زيت الزيتون، هذه وصفة جميلة لتساعد على فرد التموجات بالشعر المجعد ، لابد من تكرار هذه الوصفة مرة بالأسبوع على الأقل، أخلطي كل من جل الصبار وزيت الزيتون بالتساوي مع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح ودلكي به فروة شعرك لمدة لا تقل عن 5 دقائق ، بعد مرور نص ساعة أشطفي شعرك بالماء .

زيت اللوز وإكليل الجبل وزيت الزيتون، استخدمي زيت اللوز المخصص للشعر مع زيت إكليل الجبل مع الزيتون واخلطيهم معا جيدا ، يمكنك استخدمه كدهان أو عمل حمام زيت به ثلاث مرات بالأسبوع لشعر أكثف وأتقل ، استمري فقط على الأقل شهرا حتى تلاحظي النتيجة المرغوب بها وقومي بالوصفة مرة كل شهر .

زيوت كل من الزنجبيل والخروع والزيتون، من أكثر الوصفات نجاحا لجميع أنواع الشعر الدهني والجاف، فهم ثلاث عناصر بها مواد هامة جدا لترميم الشعر والمساعدة في فرد تجاعيد الشعر ، كما يساعد الخروع على زيادة كثافة الشعر وتطويله في أسرع وقت ممكن، الوصفة كالأتي : احضري مقادير متساوية من زيت الخروع والزيتون وأضيفي لهم بعض قطرات زيت الزنجبيل وسخنيهم على نارا هادئة حتى يصل لدرجة حرارة جسدك، وزعي الخليط على شعرك مع تركه يوما كامل ثم أغسليه، تقرر مرتين في الأسبوع مع الاستمرار حتى تحصلي على شعر ناعم وصحي وكثيف .

الصلع عند الرجال وعلاجه بزيت الزيتون :

أكثر من 60% من الرجال لديهم شعرا خفيفا، فهو من الأمور الطبيعية لديهم خاصتا مع تقدم العمر، لكنه عندما يحدث في سن الشباب أو ظهور الشيب المبكر بالشعر مبكرا فهو شيء مقلق ويؤثر على الحالة النفسية، يرجع ذلك لعوامل وراثية أو خلل جيني أو ظهور مرض الثعلبة والكثير من الأسباب التي قد تسبب هذا الصلع مثل زيادة هرمون يوجد عن الرجال اسمه ديدروتستوستيرون، هذا هرمون يتغذى على بصيلات الشعر لذلك يحدث التساقط، أيضا سوء التغذية والتغيرات الهرمونية والالتهابات والصدمات الجسدية والعاطفية والنفسية كل ذلك يؤثر سلبيا على الشعر، وجد العلماء والباحثون طرق كثيرة لعلاج الصلع منها زرع الشعر بالاقتطاف لكنه مكلف جدا، والأخرى استخدام المواد الطبيعية والخلطات سريعا منذ أن اكتشفت تساقطا ملحوظا بشعرك، يوجد الكثير من الأمهات التي تهتم بشعر أطفالها الذكور منذ الصغر فتضع على شعرهم زيت الزيتون يوميا لينمو نموا صحيا أكثر .

وصفة زيت الجرجير مع الزيتون والخروع،  هذه وصفة سهلة لك تستطيع استخدامها باستمرار كدهان على شعرك بدلا من الدهانات الكيميائية المصنعة، كون خليطاً من الزيوت السابق ذكرها بالتساوي وضعها يوميا على شعرك، تقوم بمقاومة الشيب والتساقط والصلع المبكر، تحفز نمو بصيلات شعر جديدة مع الاستخدام المستمر، إن كان شعرك ضعيفا أو دهنيا ولا يستجب للزيوت سريعا عليك بتسخين الخليط قليلا فقط قبل وضعه على شعرك .

الثوم أيضا من المحفزات الطبيعية ليقوم بتقوية بصيلات شعرك وإنتاج بصيلات شعر جديد يوميا وباستمرار، فقط عليك بسخينه مع زيت الزيتون وترك الخليط يوما كاملا بدون استخدام ثم ضعه على شعرك قبل النوم وأغسله بالشامبو المخصص لشعرك صباحا .

نصائح لك ولكي لشعر صحي وقوي وكثيف :

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A, E, B12, C, D,، توجد في اللحوم والسمك وفول الصويا والبيض واللبن والقرفة والبروتين، حافظ على شرب الماء وأكل الفاكهة وشرب العصير دائما، مع الحصول على هذه العناصر على هيئة مكملات غذائية بالأدوية ، إذا لاحظ تساقط قوي وكثيف عليك بزيارة الدكتور المتخصص لمعرفة أسباب التساقط فيوجد وصفات طبية ومنتجات حسب سبب ونوع التساقط ، عليك معالجة بعض الأمراض مثل الأنيميا قبل عمل وصفات طبيعية باستخدام أي منتج، الأنيميا سبب رئيسي في تساقط الشعر فعليك بعلاجه أولا .

Post Author: نودا

1 thought on “فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف الخشن الجاف الدهني المصبوغ

    Mokhtar Sophy

    (11 مايو، 2018 - 6:19 م)

    معلومات مفيده جدا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.